viernes, 5 de abril de 2013

TARTA CRUDIVEGANA DE CHOCOLATE Y PLÁTANO


Ingredientes para la base:
150gr de avellanas
100 gr de semillas de lino
5 dátiles sin hueso
un puñado de pasas

1 cucharada de ágave o melaza de arroz

Elaboración:
1. Con ayuda de un robot de cocina o de la thermomix trituramos hasta formar una pasta.
2. Emplatamos usando un aro de cocina, aplastamos con las manos o con una cuchara para repartir la masa de manera uniforme

Ingredientes para el relleno:
2 plátanos maduros
50 gr de avellana
Melaza de arroz al gusto o de ágave.
 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar o harina de algarroba
agua según necesidad

Preparación:
1. Con ayuda de la batidora o thermomix batimos todos los ingredientes salvo el agua.
2. Vamos añadiendo agua poco a poco hasta conseguir la consistencia de una mousse.
3. Vertemos sobre la masa repartiendo la mousse de manera uniforme.
4. Refrigeramos un par de horas, y a la hora de servir decoramos con rodajas de plátano.

Extraída de: http://www.misrecetasanticancer.com/2011/09/tarta-crudivegana-de-chocolate-y.html

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